1. Inicio
  2. Libros
  3. PSICOLOGÍA
  4. COM ENGEGAR A LA MERDA DE MANERA EDUCADA

COM ENGEGAR A LA MERDA DE MANERA EDUCADA

Autor: Cardalda, Alba

Sección: PSICOLOGÍA - Crecimiento personal - Autoayuda

COM ENGEGAR A LA MERDA DE MANERA EDUCADA

COM ENGEGAR A LA MERDA DE MANERA EDUCADA

20,90€ IVA INCLUIDO

Editorial:
ROSA DELS VENTS
Publicación:
01/04/2025
Colección:
DIVULGACIO
Ver ficha completa

DISPONIBLE

Recogida en librería GRATIS

Añadir a la cesta

Sinopsis

Posar límits mai no ha estat tan fàcil Per què ens costa tant posar límits? La por de perdre lafeina, la idea de lamor romàntic o el temor de ser exclosos del nostre cercle social si diem «no» són algunes de les raons. Per això ens costa tant de fer-ho i, quan ens hi decidim, sentim culpa i fins i …

Posar límits mai no ha estat tan fàcil

Per què ens costa tant posar límits? La por de perdre lafeina, la idea de lamor romàntic o el temor de ser exclosos del nostre cercle social si diem «no» són algunes de les raons. Per això ens costa tant de fer-ho i, quan ens hi decidim, sentim culpa i fins i tot ansietat. La veritat, però, és que posar límits a les relacions és tan necessari com posar-los a les carreteres: estalvia accidents. No obstant, cal saber com comunicar aquests límits, perquèaixò és el que ens ajudarà a millorar les nostres relacions amb els altres i amb nosaltres mateixos.

En aquest llibre, que ja sha convertit en un èxit de vendes, la psicòloga i neurocientífica Alba Cardalda ens ensenya a dir «prou» amb assertivitat i empatia per a aconseguir relacions plenes i honestes que ens faran sentir més respectats, més estimats i, sobretot, lliures de ser qui som.

Leer más

Más libros de Cardalda, Alba

Más información del libro

COM ENGEGAR A LA MERDA DE MANERA EDUCADA

Editorial:
ROSA DELS VENTS
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-19756-77-0
EAN:
9788419756770
Nº páginas:
288
Colección:
DIVULGACIO
Lengua:
CATALAN
Alto:
0 mm
Ancho:
0 mm
Sección:
PSICOLOGÍA
Sub-Sección:
Crecimiento personal - Autoayuda

Alba Cardalda és psicòloga experta en psicoteràpia cognitiu-conductual, teràpia breu i estratègica i en neuropsicologia. Des de fa més de deu anys, es dedica a la teràpia infantojuvenil i d'adults, tant individual com de parella i familiar, i des de 2017 viatja per tot el món sense residència fixa. A més, a través dels seus canals a les xarxes socials comparteix consells per millorar el benestar diari dels seus centenars de milers de seguidors.

Otros libros en PSICOLOGÍA

También te pueden interesar